冯琪的小窝

一、节目名称：《瑞丽女孩》

二、节目时长：60分钟。

三、播出频率及时段：每周5晚8：00至9：00，每周一期。

四、节目定位：本节目是专为在校女大学生量身打造的一档生活服务类节目。主要由“生活帮”、“俏佳人”、 “她的故事”三大板块组成。节目力求向她们提供最为关心的各种生活信息，为其安排日常生活提供方便。

五、节目受众： 1、主体受众：在校女大学生

2、边缘受众：其他年级女学生或毕业不久的女孩

六、节目宗旨：方便学生   贴近需求

七、节目策划缘由：本节目定位为生活服务类节目，希望能通过为女孩子们提供生活服务信息，讲述自己的故事，展示她们多姿多彩的生活和丰富的内心世界，并为她们将日常生活安排得井井有条提供便利。节目设计了三个板块，主打板块——俏佳人，资讯板块——生活帮，具有广泛参与性的板块——她的故事，使节目有张有弛，力求在60分钟内使观众能获得更多的服务信息。

八、节目宣传语：瑞丽女孩，美丽人生。

九、节目风格：突出艺术性、生活化、时尚性，在强调低消费、高品质校园生活的同时，以真诚吸引观众。主持人为年轻女性，活泼健谈、时尚前卫、反应灵敏。

十、关于节目结构与形态：

◆ 节目结构

《瑞丽女孩》下设三个板块：

1、《俏佳人》。节目的主打板块，时长20分钟，为观众提供美容美发、服饰搭配、减肥瘦身之类的信息。

2、《生活帮》。时长10分钟，女大学生大部分都要住校，在日常生活中会遇到各种各样的难题，本栏目为其提供生活服务小窍门。

3、《她的故事》，时长，30分钟，通过电话、网络报名的方式，让那些想讲述自己故事的女孩子将自己的经历与观众分享。

◆ 节目板块详解：1、《俏佳人》——因为女大学生是一个爱美的群体，但她们可能不像职业女性一样有自己的收入，本栏目为她们提供一些便宜又实用的美容美发、服饰搭配、减肥瘦身之类的信息。请一些相关方面很在行的嘉宾，让他们来对观众做演示。

完成方式：主持人演播室录制，请嘉宾或自己当场演示。

板块特点：汇集在校女大学生感兴趣的时尚信息，花最少的钱打扮的最漂亮。

2、《生活帮》——这是一个融创造性、知识性、趣味性与艺术性为一体的板块，为住校的女大学生们提供生活小常识。

选题范围：物体清洁、急救等小窍门。

表现形式：演播室录制，主持人演示。

3、《她的故事》——围绕女大学生们的所思、所想、所关心的主题，从她们生活的点滴入手，透视她们的内心世界，展示她们多姿多彩的生活，为她们提供一个心理倾诉的地方，为她们的学习、生活答疑解惑，为她们的今后发展提供帮助。她们可以在节目中讲述让自己觉得快乐的事情，也可以讲述另她们难过的经历，每期节目一个故事，让主持人通过聊天开导她。

●表现形式：先播放视频，将当事人想要讲述的事情通过视频告诉观众（这样可以避免因讲述不清而导致观众不能准确了解事情发展过程的问题），再通过访谈形式具体阐述细节。

●完成方式：短片播放与主持人演播室串接。[播放短片+主持人与当事人交流]

●题材范围：（1）伤心往事类。

（2）轶闻趣事类。

●选题方案列举：（1）在大学中找不到上进的感觉，对前途感到迷茫。

（2）感情困惑。

（3）自己在学校中充实快乐的生活和创业的成功或者美丽的爱情故事。

十三、节目风格：色彩亮丽、节奏欢快、活泼简约，体现师给年轻女性观众设计的栏目的特点。

十四、栏目宣传方案

1、在节目一周年或者百期等纪念日，开一个新闻发布会或观众联谊活动把节目形象烘托出来。

2、借助社会的特别纪念日推出活动进行栏目宣传，如青年节、情人节、圣诞节等等。

3、媒介合作：1）在总台的安排下，栏目宣传片在本频道及总台其他各频道、频率、网络刊播。2）在公交车身广告、路牌灯箱广告等进行宣传。3）与受众关注度高的报刊书籍联合开展宣传活动。

4、开播前向观众征集选题，吸引社会参与。

5、工作人员走进各大学开展节目推广活动，通过见面会、座谈会、主题联谊会等形式宣传节目，吸引更多的观众参与到节目中来，并向社会广泛征求意见和建议，

6、制作印有栏目标识的小纪念物，赠送给积极参与节目的观众。

7、主持人参加社会公益、公众活动，树立主持人形象。

8、短信互动、观众参与、幸运抽奖、嘉宾有约，提高受众的参与性。

十五、节目流程（以一期节目做例）

1、片头（本栏目宣传片+本期节目预告）

2、主持人开场语：“嗨，漂亮女孩们，又到了我们这一期的《瑞丽女孩》，准备好成为美丽又知性的女孩子了么了吗？如果准备好了，来，那我们就开始吧。”

3、《俏佳人》栏目。主持人：“因为翘二郎腿等坏习惯，目前我们多少都存在了骨盆变形的问题，你会发现躺平时，你的左右两边胯骨不是一样平，或者有高低差。现在女生都会手脚冰冷，痛经什么的，都跟骨盆不正有关。现在你该意识到骨盆对我们身体的重要性了吧！今天我们请来一名著名的骨科专家（专家跟观众打招呼），他将会交给我们一套很简单但是很有效的动作，来，我们开始跟他一起做吧。”

（然后主持人开始跟专家做动作，示范给观众看）

专家：“好，完成了，现在你不妨对比胯骨周长，就是肚子下面，身体两侧突出来的两个骨头那里，你会觉得不可思议，持续做一个月的话，才会保持这个尺寸。 ”

主持人说结语。

4、进广告，准备下一板块道具。如盆、染上笔印的衣服、水、桌子、酒精等。

5、《生活帮》栏目。主持人：“大家平时买的一些漂亮衣服，写字时常常会不小心把笔印留在上面，下面我来给大家介绍一种清洗染色衣服的方法。选用浓度不小于75％的医药用酒精，将酒精倒在衣服上自来水笔的划痕上，看，每一道划痕上都要均匀的覆盖上酒精，把衣服上倒了酒精的这一面向上放，尽量不要接触衣服的其它面，否则钢笔或者圆珠笔的印记颜色有可能会染到衣服的其它部分。用准备好了大半盆水的脸盆，接下来将满满两瓶盖的漂白水倒在了清水中，注意一定要是满满两瓶盖才行。捎做搅拌，之后再加少许的洗衣粉，这个量您可以自己掌握。之后也稍做搅拌，让洗衣粉能充分溶于水中。好了，现在将衣服完全浸泡在水里，时间是二十分钟。时间到了，清洗衣服,一点印记也没有了！ ”（因为是录播，所以不需要等二十分钟，可以直接剪辑到时间到了之后）

6、进广告，准备下一板块道具。如沙发等。

5、《她的故事》栏目。主持人：“今天，我们从短信报名的观众中抽出了一位叫***的女孩，她今天带来的是她成功在念书的同时成功创业的故事，下面请大家一起来看一下故事短片。”

短片播放、当事人上场讲述。

6、主持人做节目结语。

7、结束：当红流行歌曲MTV播放。

很久没有为什么片子流眼泪了，记得前一次是在看《南京！南京！》时，再往前一次是在看《不能说的秘密》时，我喜欢看日韩电视连续剧，所以为那些电视剧哭了好多次，可是为电影哭的真的很少，包括被评价为“巨感人”的《恋空》，只让我觉得很假。

起初知道这部片子是在羊青的视听语言课上，他给我们放了《双面情人》的一小部分，因为下课了，也就没有放完，可是这个开头就勾起了我的兴趣。

废话少说，讲讲我看片子的感受，再强调一遍，我从来没有说过我写的这些东西是影评，所以不要用专业的眼光来审视我的文字，我只想记录自己看片的感受，并以此与其它影迷朋友交流，不赞同我的观点的，可以提出自己的意见，想出言不逊的，滚蛋。

我们总是在说“如果……”“如果……”“如果……”，像是周国平在《妞妞》里写的那样：“如果没有那次在书房地毯上的心血来潮的做爱，或者虽然有那次做爱，但雨儿的排卵期没有因为她心血来潮练减肥气功而推迟，就不会有妞妞。妞妞完全是偶然地来到这个世界上的。”可是，那毕竟是如果，妞妞还是出生了，她在周国平与他的妻子之间留下的印记永远难以磨灭，甚至在我这个与他们的生活完全没有关系的读了那本《妞妞》之后，也突然特别希望能有个孩子，然后狠狠地宠他，宠到惯坏为止。

可是，梁静茹唱过了：《没有如果》。

只因为一扇滑动门，一切都已经不同了。

　　不过，虽然我很喜欢这部电影，但是有些地方真的让我觉得好别扭，比如，能做到公关经理的海伦为什么只能找到一份到面包店送外送的工作？还有，海伦怎么会犹豫是要选那个窝囊的男友还是选詹姆斯呢？两人无论是在对海伦的感情还是个人条件上都不在一个层面上的，而且杰瑞甚至还背叛了她，对这种男人，怎么可以回头呢？对于詹姆斯说的“与前妻只是做戏”，我也持怀疑态度，既然只是在目母亲面前做戏，那他俩私底下也没必要吻来吻去吧？难道这是西方的习俗？至于杰瑞的那个旧情人，我更是无语了，长得那么丑还胡乱吼来吼去，看来，我只能用“男人永远都忘不了自己的初恋”来解释了……

　　对于海伦赶上地铁与詹姆斯相爱的那个结尾，我没有看懂，不知道有没有人能来帮我解释一下？为什么詹姆斯没有发觉这个电梯里遇到的女的跟他刚刚死去的女友长得一模一样？而且还这么快就走上了“与另一个女人发展”的道路。

　　当然，无论哪种结局，貌似海伦都与詹姆斯有一段命中注定的故事，看来两个人的缘分真的是无法逃避的，正是那句“是你的，躲也躲不开”。

　　好了，就说到这吧。 '

1、千里马向来只等伯乐。

2、学习都应该像我一样废寝忘食，都忘记自己其实已经吃过好几顿饭了。

3、不管你是逐渐繁华，还是即将枯萎，此时此刻才是你的人生。

4、都说婚姻是爱情的坟墓，但是要是没有了婚姻，爱情岂不是死无葬身之地了吗？——汪涵

5、在爱这场巨大的浩劫面前，再轻微的伤都会留下疤痕，我们逃无可逃。但当回忆带着它柔软的颜色出现时，那淡淡的眩晕感，至少会让你眷恋往昔岁月里，还没有被擦干抹尽的那点痕迹，比如，变成了麦田的发丝，变成了叹息声的爱。

6、此生为君一凝眉，何妨断肠复成灰。

7、青萍共化，碾过尘间。

8、真正的爱就只是爱，没有美丽不美丽，没有含蓄不含蓄，只有幸福和绝望。

9、如果遇到了一段看不到未来的爱情，赶快停止！拖得越久，越会不舍。

10、有些感受，比如爱，表面上若无其事地走在街上，其实内心早已深受重伤。每个人都是这样。

11、为爱奋不顾身的最高境界是什么？是自愿失身。

12、最近怎么老有人问我是不是剪头了？我没剪头，我只是剪了个头发而已。

13、世界上怎么会有你这种傻逼？造物主真神奇。

14、是禁果，才诱人。

15、被过去和未来遗弃。

16、我发现自己拥有一种并不令人羡慕的洞察力，我能发现他人心中藏着掖着的小奸小坏、不易察觉的谎言、假装出来的关心、居心叵测的花言巧语……这样说吧，所以会令我们在恋爱的时候感到担心或者令友谊蒙上阴影的一切，都会被我察觉。

17、看到好吃的，被自己的口水呛了，等我咳嗽完，人家已经把好吃的吃光了。

18、我爱你，爱得很深很远很古典。

19、少跟我说我误会你了，你不就是个傻逼么？我哪里误会你了？

20、人生有多长，路就有多长，每个瞬间的集合就是我们对世界的作答。

虽然《风声》已经公映很久了，但我昨天才看的，总体来说啊，首先要赞一下这部片子的摄像和特技，这是让我给片子的整体以好评的主要原因，还有演员阵容也很强大，包括刚出场无名的女刺客也是由凭《左右》跻身国际的著名女演员刘威葳来饰演，还有段奕宏这个有味道的老男人、饰演领人的那个日本女人的邓家佳、片末扮演女护士的刘芸（哈，她就是唱《灰姑娘》的郑钧的新女友）、片末的纺织厂领班白雪云（《落地，请开手机》里空姐们的领班李冰）也观众们熟悉的面孔（我平时看电视剧比较多，所以对他们的面孔都很熟悉），另外像张涵予啊，周迅啊，李冰冰啊都是很棒的演员，其他几位主要演员也不错，只是我觉得这三位更为突出一点。

至于这部片子让我感觉不太舒服的当然就是血腥场面了，嗯，我不太喜欢这些东西，不过因为是剧情需要嘛，也就不影响我的评分了。

另外记录一些让我注意到的细节，如果有朋友想探讨这些细节出现的导演意图啊什么的，就请在下面留言吧。

1、开头由文字变为空中飞机。

2、段奕宏由被枪击到变成报纸上照片的转场。

3、黄晓明说“我来下个套吧”的俯拍特写。

4、打电话时电话线内的运动让我想起了《红》的开头和《不能说的秘密》斗琴那一段。

5、周迅到张涵予、英达办公室然后英达出来，再到苏有朋进房间这一段的长镜头运动（貌似用了斯坦尼康？）及紧张的配乐。

6、瘸子在城隍庙贴告示然后告示上的字结为一句话时的特技（后面也多次用到）。

7、拍摄时常常刻意轻轻晃动。

8、在张涵予打周迅之后，镜头突然快速掠过房子。

9、周迅哭的部分，故意失焦。

10、周迅对李冰冰说“我要是能死在你手上，无话可说”的时候，我在这里哭了。

11、司令问下级“武田呢，武田去哪儿了”的时候故意越轴。

12、司令在质问黄晓明的时候，给了王志文几个近特，不远处失焦的地方是一个骷髅头。

我拍我不希望画的，画我不能拍的。                           

——雷·曼

1827年，法国人约瑟夫·尼瑟福·尼埃普斯用暗箱通过8小时曝光拍下了现存的人类历史上第一幅能够长久保存的照片——《窗外的景色》。他将白沥青涂布在金属板上，用光线使受光部分白沥青硬化，再将未受光的部分白沥青用薰衣草油溶去后形成固定影像。

1837年，达盖尔发明了银版摄影术，1851年，英国的阿切尔发明了火棉胶摄影术（亦称湿版摄影术），1871年，马多克思发明干版摄影。

1884年，美国人乔治·伊斯曼创建的柯达公司发明了胶卷，1888年，推出了第一款柯达相机，由此，摄影得到了极大的普及。

在摄影史上的某个时期，可说是摄影家与如梦魇般地纠缠着他们的自卑感作殊死斗争的历史，因为，在当时人眼中，摄影有两大缺点不可克服：一，不能如绘画般使对象超越自身而达到理想美的境地；二，摄影过于真实而使真实本身变得索然无味。而同时，画家们也越来越能感觉到来自摄影师的威胁。

如下二图，虽然一幅是摄影作品一幅是绘画作品，两者却有着异曲同工之妙。

绘画可以说是摄影的前身，用摄影记述实物状态，而摄影的技术多以绘画作为基础，比如色彩搭配、布景的框架，以及现在还有虚化的摄影艺术类似印象派的画。

绘画与摄影的共同点都是发现美，摄影师留住美丽，而画家是加工美丽，有些看上去不美的东西，在画的时候可以进行主观处理。一张绘画作品，或多或少凝聚了创作者的想法和观点，对画面内容进行了处理，比如说更突出主体，削弱背景，模糊分界线，同样表现一个人或者景，可以用直线、曲线表现，也可以用素描、中国画、油画、水彩、水粉、版画表现。而这一切，在选择以上的绘画语言或者是绘画形式方面，也是一种个人的理念或者是主观意识，摄影，则在抓拍上有着更有说服力的优势。

如下三图，第一幅是优素福·卡什的《丘吉尔》，他成功捕捉了丘吉尔在香烟被抢掉后生气的瞬间，第二幅，则是充满着浓浓温情的《在幼儿园门前》，第三幅，更是享誉世界的抓拍中的经典。

摄影提供了人们了解过去面貌和现在情况的大部分知识，对一个人或者一次事件的描写是一种解释，绘画亦是如此。

照片那缺乏层次的、常常是正方形的影像自认为是真实的，而这是绘画无法宣称的。一幅假画（非出自该画原作者之手）伪造艺术史，一张假照片（被修整过或篡改过，或者其说明文字是假的）则伪造现实。

摄影师被认为有责任揭穿虚伪和对抗无知，这是绘画难以承担的任务，因为绘画的程序太慢、太笨。照片所传达的真实，有某种赤裸裸的东西，即使是在制作者不想去窥探的时候。美国小说家霍桑对达盖尔的银版法肖像做过如下评价：“虽然我们只承认它仅能描绘肤浅的表面，但实际上它以一种画家即使能够发现也永远不敢冒险涉足的真实性，把秘密的性格暴露出来。

绘画是遭摄影持续蚕食和热情的剽窃，并仍在火烈敌对中与摄影共存的艺术。很多摄影师宣称要拍摄与不同于记录现实的东西，但是一张照片本质上是永远不能超越其表现对象的，而绘画却能。

摄影是作为一种自命不凡的活动登场的，似乎是要侵蚀和损害绘画，对于波德莱尔而言，摄影是绘画的“死敌”，但是最终双方达成停火协议，根据该协议，摄影被认定为绘画的解放者，1930年韦斯顿写道：“摄影已经、或最终将否定大部分绘画——对此画家应该深深感激才行。”摄影把绘画从忠实表现的苦差中解放出来，使绘画可以追求更高的目标：抽象。

我认为，其实，摄影作品的主体，在有些时候也能拥有与一些绘画作品一样的动人心魄的美。

现如今，绘画与摄影已经不存在谁威胁谁的问题了，二者的关系是一种越界与驱逐、吸引与排斥、同化与异化的似敌似友的关系，而这场爱恨交加的游戏的结果是，摄影与绘画最终都因对方所给的刺激而获得了新的发展。

参考资料：苏珊·桑塔格《论摄影》   上海译文出版社 2008年版